Ono što je najlepše na iskrenoj i dubokoj ljubavi na kojoj je sve lepo,
to je da u odnosu prema onome koga volimo nijedna naša mana ne dolazi
do izraza. Mnogo šta što je zlo u nama izcezava, a ono što je dobro
ustostrucuje se.
Andric


Voleti znaci u tudoj sreci naci svoju sopstvenu.
K.Lajbnic


Ima jedan divan nevidljiv svijet,a to je onaj sto ga zaljubljeni u srcu nose.
V.Igo


Ljubav je jedna strast koja nece da zna ni za prošlost ni za sadašnjost.
Balzak


Ljubav nije nikakva zagonetka,jer smo je vec sto puta rešili. Naprotiv,
ona je zgodna odgonetka,
koju svaki put ponovo zamrsimo,da bi smo uživali u njenom rešavanju.


Ljubav ! Citava knjiga u jednoj reci,celi okean u jednoj suzi,
sedam nebesa u jednom pogledu,
vihor u jednom uzdahu,grom u jednom dodiru,hiljadu godina u jednom trenu."
Tuper


Nema te poezije koja bi mogla da se vine do onih visina do kojih dopire ljubav.
R.Tagore


Prava ljubav koja pociva na plemenitim motivima,traje vecno,cini vas lepim i u starosti.
P.Ovidije


Svesti citav svemir samo u jednu osobu - to je ljubav.
V.Igo

... velika ljubav proizilazi iz velikog saznanja voljene stvari, a ako je
malo poznajes, malo ces je, ili je uopste neces moci voleti.
Leonardo da Vinci

Od neiskusne zene zavodnik najvise nauci.
Kazanova

Svi smo mi rezultat ljubavi i zanosa.
Bajron

Slikovit prikaz necije velike ljubavi!

Sedam razloga zašto je dobro ljubiti se

 Nema lepšeg osećaja nego kada vas ljubi neko koga volite, ili, kako je pesnik rekao, “poljubac je susret najlepši na svetu”. Dodir usana je odraz intimnosti, bliskosti, emocija, način da se kaže mnogo više nego rečima. To je univerzalni jezik ljubavi. Nezaboravan poljubac, tu magičnu snagu bliskosti i prepuštanja onom drugom, opisivali su pisci, slikari, vajari, a istraživali naučnici.
Ako želite da znate da li vas neko voli, proverite to po poljupcu. Sve tajne zavođenja, seksualni priručnici, prethodno iskustvo, nevažno je kada je u pitanju poljubac. On izaziva najtoplija osećanja koja se šire od senzibilnih nerava na usnama do najudaljenihijih tačaka na telu.
Jedino pravilo koje važi prilikom ljubljenja je da za dobar poljubac nema pravila. On se, jednostavno, desi. Seksolozi tvrde da je ključna stvar kod poljupca da budete hrabri i odlučni, naročito kod onog najvažnijeg, prvog poljupca. Savršen poljubac treba da liči na plesanje tanga, pokreti bi trebalo da budu usklađeni, sinhronizovani. Znaćete da ste uspeli ako se vaš partner potpuno prepusti vašem poljupcu i zagrljaju.
Ali, da li ste znali da poljubac ima i izuzetan efekat na fizičko zdravlje? Jedno istraživanje ruskih naučnika dokazalo je da poljubac ima najmanje sedam različitih pozitivnih utucaja na psihofizičko stanje. Naučnici se dugi niz godina spore oko poente poljupca, jer im nije najjasnije koji je njegov evolutivni smisao. Brojni antropolozi smatraju da se ljubljenje razvilo od njuškanja, što objašnjavaju činjenicom da se i danas neki narodi (kao što su Eskimi), umesto ljubljenja, trljaju nosevima, što je česta pojava i u životinjskom svetu. Zbog kompleksnosti ove tematike postoji i posebna naučna disciplina koja se bavi poljupcem - filematologija, a ovo su rezultati dugogodišnjih istraživanja.
Ljubljenje, dokazano je, usklađuje kardiovaskularni proces, snižava krvni pritisak i nivo holesterola. Poljubac, tvrde naučnici, na telo utiče isto kao čokolada. Jedno istraživanje pokazalo je da poljubac (baš kao i čokolada) izaziva snažnije lupanje srca i najintenzivniji osećaj zadovoljstva. Drugo, poljubac aktivira najmanje trideset mišića što za rezultat ima glatkiju kožu i bolju prokrvljenost lica. Zatim, ljubljenje provereno topi kalorije i masne naslage (12 kalorija za pet sekundi). Četvrti efekat je sprečavanje hormona stresa, čiji povećan nivo izaziva pritisak, slabost mišića i nesanicu. Dalje, ljubljenje je prirodna vakcina, jer fluidi iz usta napadaju bakterije. Kod 80% ljudi tečnost iz usta sadži iste bakterije, ali ih je 20% unikatno po sastavu. Razmenom tečnosti podstičemo imuni sistem da se prilagođava bakterijama kojima je izložen. Rezultat se manifestuje u proizvodnji antitela koji nas štite od bakterija. Taj proces u nauci se naziva “unakrsna imunoterapija”. Takođe, japanski imunolog Hajime Kimata otkrio je da su poljupci odličan način da se izborite sa alergijama.
Šesti pozitvan učinak

je dokazana činjenica da preko poljupca naš mozak analizira usklađenost sa osobom sa kojom se ljubimo. To objašnjava činjenicu da neki ljudi već posle prvog poljupca znaju da li sa nekim mogu ili ne mogu da izgrade emotivnu vezu. I sedmi efekat poljupca je da vrlo uspešno sprečava štucanje. Zbog svega navedenog ljubite se što više i strasnije, preporučuju naučnici.

Vežbe ljubljenja

Stručnjaci tvrde da se ljubljenje može uvežbati! Neodoljiv poljubac doživećete ako dobro “istrenirate” jezik, mišiće usana i lica. Baš kao što je slučaj sa sportistima, tvrde stručnjaci, trening će vas dovesti do savršenstva. Savetuju nekoliko vežbi koje mogu da pomognu.
Napućite usne, a zatim ih opustite. Ponovite ovu vežbu 20 puta, a ukoliko se umorite pokušajte da je izvedete barem pet ili deset puta.
Nasmešite se i opustite mišiće lica, namrštite se i ponovo se opustite. Probajte ovo da ponovite 50 puta, ali za početak će biti dovoljno i pet uspešnih pokušaja.
Spojite usne i lagano počnite da brujite kroz usne tako da i sami osetite vibracije. Ova vežba pobošljava prokrvljenost usana i čini ih osetljivijim na dodir.

Geografija poljubaca

Francuski poljubac sigurno je najpoznatiji na svetu, iako stručnjaci tvrde da on nema mnogo veze sa Francuskom. Ali, Francuzi se jako dobro kotiraju na lestvici muškaraca koji se “najbolje ljube”. Tom “listom” suvereno vladaju Evropljani, koji su u nekoliko anketa proglašeni i za najbolje ljubavnike. Rezultati novih istraživanja pokazuju da su Japanci najnespretniji u ovoj veštini i da ne pridaju toliko značaja ovakvoj razmeni nežnosti. Indijci, na primer, vole da se ljube, ali samo kod kuće. Čak 97% tvrdi da se nikada ne bi poljubilo na ulici. Antropolozi smatraju da su pojedina finska plemena poljubac čak smatrali nepristojnim činom, a to “pravilo” važi i danas u nekim afričkim i bliskoistočnim zemljama. Kinezi, na primer, takozvani “vlažan poljubac” smatraju prilično užasavajućim prizorom. Naučnici tvrde da čak 10% ljudske populacije poljupcu ne pridaje nikakav značaj, dok je Nemcima toliko važan da u rečniku imaju preko trideset različitih reči za poljubac.
Amerikanci smatraju da treba da pitaju osobu koju žele da poljube da li ona to želi, dok je Italijanima spontani poljubac, uz dug, senzualan pogled, najbolji “recept” za osvajanje. Australijanci smatraju da je ljubljenje najbolje posle seksa, dok su Srbi podeljeni. Naime, 50% poljupcu daje veliki značaj, dok druga polovina misli da su neke druge stvari mnogo važnije.

Žene više vole da se ljube

Ljubljenje ženama mnogo više znači nego muškarcima, tvrde naučnici. Nova studija objavljena u američkom časopisu "Evolutionary Psihology”, kaže da bi se čak 53% muškaraca upustilo u seksualni odnos bez poljupca, dok je to prihvatljivo za samo 15% dama.
"Ljubljenje je deo razvijenog rituala udvaranja. Kada se dvoje ljube dolazi do razmene i hemijskih i čulnih informacija”, kaže doktor Gordon Galup, jedan od vođa istraživačkog tima. Prema njegovim rečima, ženama je poljubac važan u svim fazama veze, jer na osnovu njega dobijaju mnogo informacija o muškarcu. Veliki procenat žena uopšte se ne bi upustilo u seksualni odnos ukoliko poljubac ne zadovoljava njihove kriterijume, dok 15% smatra da je “loše ljubljenje” jak razlog za raskid. Istraživanja pokazuju da tokom života provedemo bar 20.160 minuta ljubeći se, a koliko je poljubac važan dokazuje i činjenica da ljudski mozak ima specijalne neurone koji nam omogućavaju da čak i u potpunom mraku pronađemo usne onoga koga želimo da poljubimo.
Statistike kažu da dame vole da se ljube namazanih usana, dok muškarci najviše vole kada ljube pune usne, bez trunke šminke. I kao kuriozitet, najduži poljubac koji je ušao i u Ginisovu knjigu rekorda trajao je sedamnaest dana, deset sati i trideset minuta.

Njene potrebe:

-Zeni treba cesto pokazivanje ljubavi i naklonosti.

-Zeni je potrebna emotivna sigurnost.

-Zeni je potrebno da se ceni njen trud i privlacnost u domu.

-Zeni je potrebna romanticna paznja.

Njegove potrebe:

-Muskarcu je potrebno divljenje zbog pojave, sposobnosti i osobina karaktera.

-Muskarcu je potrebno odobravanje i podrska.

-Muskarcu je potrebno postovanje.

-Muskarcu je potrebno seksualno ispunjavanje.

Za prvi mjesec veze idealan poklon je slijedeće - poklonite joj jednu ružu (ili neki drugi cvijet koji voli), a uz nju stavite poruku: "1 ruža = 1 mjesec veze, mogli bismo napraviti pravi buket..."

 Uzmite manju plastičnu lopticu. Djelomično je zamotajte sa papirom na kojem ste napisali ljubavnu poruku. Zatim lopticu zamotajte u sloj aluminijske folije. Na lopticu ponovo nanesite drugu ljubavnu poruku, pa novi aluminijski sloj. I tako sve dok vam ne ponestane ideja za ljubavne poruke. Takvu lopticu poklonite voljenoj uz poruku da svaki put kad se osjeti usamljenom, skine jedan sloj aluminija i pročita po jednu poruku.

 Na većoj površini (krevetu, podu ili stolu) oblikujte veliko srce sa zapakiranim čokoladnim bombonima (možete pronaći i čokoladice u obliku srca). Na srce položite ružu ili neki drugi cvijet kojeg vaša djevojka voli, te ljubavnu poruku, čestitku ili ljubavno pismo

Ima li vaš partner neku omiljenu majicu koju non-stop nosi? Postoji li na njoj neki natpis? Zašto ne biste potražili istu majicu pa umesto standardnog natpisa na nju dali da se izveže "x voli y" (umesto x i y idu vaša imena) te mu je podmetnuli. Koliko će mu trebati da primeti razliku?

 U wordu ispišite više razloga zašto ga volite, ili izaberite neki ljubavni citat, poruku i sl. Ubacite i zajedničku fotografiju ili srce, te vaša imena... Ili nešto slično...

Podesite da bude adekvatne veličine za šala za kavu. Kupite dva komada šala (najbolje bele), te zajedno sa pripremljenim predlošcima odnesite u tiskarsku ili foto radnju da vam utisnu šal.

Pripremite predstavu! Napišite scenarijo koji uključuje događaje bitne za vašu vezu. Zamolite prijatelje da odglume glavne i sporedne uloge. Zatim pripremite zabavu na kojoj će biti vaše društvo, vi ćete biti narator predstave, vaši prijatelji će odglumiti, a vaš partner i ostatak društva uživati u predstavi. Osim što će vam se pružiti prilika da prikažete događaje u svjetlu u kojem ste ih vi vidjeli, svi će se zabaviti gledajući "glumce", a vaš partner će znati koliko ga volite kad ste toliko truda uložili u pripremu takve predstave.

Objavite svoju ljubav javno! Izradite plakate na kojima objavljujete svoju ljubav prema partneru. To može biti natpis "Volim te", ali i razne ljubavne poruke i citati. Plakate potpišite sa nadimkom koji međusobno koristite, a za koji drugi ne znaju. Postavite ih na putu kojim vaš partner svakodnevno prolazi na putu prema školi/radnom mjestu.

 Kupite mali đepni rokovnik. Na prvoj stranici napišite "Volim te jer...", a na svakoj sledećoj stranici po jedan razlog zašto ga volite. Ispunite cijeli rokovnik. Na početnu stranicu možete staviti i neku zajedničku fotografiju.

Jutros sam krenula iz tog grada a za sobom ostavljala polja i zita zrela. U sebi ponela osmeh tvoj, nas dvoje kako koracamo mokrim ulicama tvoga grada. Savijen pogled dok kisne kapi brisu korake iza nas. Tada sam pozelela da vreme stane, da svaki casovnik ima boju mraka, da nas vreme prevari i zauvek ostanemo tu na mokrim ulicama dok kisica pada, na mokrim ulicama Novog Sad-a.

-A sve je pocelo sasvim slucajno, pojavio se u mom zivotu kao slucajni prolaznik. Kao neko ko dodje i ode sa prvim zrakom sunca. Tih dana nisam ni slutila da ce se savrseno uklopiti u moj idealni svet, da ce biti cak jedina osoba koja ce uspeti da mi ukrade srce da podigne moje carstvo, zavlada njime kao da je citav zivot bio tu. To je covek sa najlepsim pogledom, sa najlepsim osmehom, njegovo ime meni znaci sigurnost da ALEKSA bas ta osoba, a pre svega covek se savrseno uklapa u moje davne snove. On je idealizovao moj savrseno idealni svet, on ga je sada ucinio jacim i sigurnijim. PITACETE SE ZASTO? A ja odgovor mozda i ne znam, znam samo da se nalazi izmedju redova ove price ko ne shvati sta ta osoba meni znaci u “MOM TAKOZVANOM IDEALNOM SVETU” znaci da uopste nije ni trebalo citati ove redove. -

Veceras zamisljam da vila ja sam, da prolazim poljima zrelog zita da koracam mrakom ka tim najlepsim ocima, i kao da se tu sklapaju oci kao da na kraju tog polja vidim tebe toliko je zelje u meni da te mogu i dodirnuti kroz mastu. A znala sam da ce nas svaki rastanak do sledeceg vidjenja nositi mastu, moju zelju da tebe poljubim da ti padnem u zagrljaj kao i svaki put kada se rastajemo dok tebe posmatram kako nestajes, gubis se iz moga vida ali ne iz srca. Ne sa tog mesta tesko da ces nestati i vec su pusta ta moja polja i nikoga vise ne mogu videti samo senke meseca i zvezda i zito koje se ogleda u mojoj dusi. A smela sam se zakleti da vise niko nece moci uci u moj zivot, a sada se branim tvojim pogledom, tim najlepsim ocima, branim se od svega sada zracim tvojim imenom. A bila sam senka, ranjeno srce malo, bila sam svima nebitna, tuzna, nesrecna i nije mi zao. KRAGUJEVAC moj grad, danas je tuzan, zima ga je uspavala, a i ja sam se uspavala u njemu do sledeceg vidjenja sa tobom, sedim, odbrojavam dane. Cekam na stanicama bola taj voz srece koji ce me voziti ka tvom gradu, zagrljaju, usnama. I ko kaze da je daljina put ka zaboravu, kada nas ta daljina spaja svakim danom smo sve jaci, izdrzljiviji, sacekamo vikend koji provedemo samo kako to nas dvoje znamoi i opet tako. Ali znam da ce mo za koji mesec, godinu, biti najsrecniji zivecemo zajedno imacemo bebu malu, slatku i tada ce ta daljina biti prolazna, tada cu se smejati kada sam plakala za tobom u svojoj sobi zato sto si bio daleko a trebao si mi. Tada ce sve ovo tuzno biti srecno i necemo vise setati tuznih pogleda kroz tvoje ulice. Bicemo srecni cak i kada kisa pada i necemo biti sami, bice i ona snama nasa beba.

Četiri poljupca dnevno, tri zagrljaja i bar jedno "volim te" samo su neki od "sastojaka" recepta koji istraživači preporučuju za idealan brak. (Dalje)